Sağlık

Kurban etini dinlendirip tüketin

Kurban Bayramı’nda artan kırmızı et tüketiminin sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, kurban etinin 24 saat dinlendikten sonra tüketilmesi gerektiğini söyledi. Eren, hayvansal proteinin arttığı bayram günlerinde meyveli veya sütlü tatlı tüketilmesini önerdi.

Sağlık

Elektronik sigaraların gerçek yüzü

Son yıllarda elektronik sigaraların geleneksel sigaralara göre daha sağlıklı bir alternatif olarak tanıtıldığını belirten Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz, ‘’Oysa tehlike büyük. Bu sigaralar, uzun vadede kalp krizinden kansere kadar birçok sağlık sorununu tetikliyor. Gençlerde beyin gelişimini olumsuz etkileyip, öğrenme ve dikkat üzerinde kalıcı hasarlar bırakabiliyor’’ dedi.

x